بیوگرافی مرجان محتشم

بیوگرافی کامل مرجان محتشم

زندگینامه مرجان محتشم و عکس های این بازیگر

مرجان محتشممتولد ۱۳ اسفند ۱۳۴۸ تهران بازیگر سینما و تلویزیون ایرانی است. در سال ۱۳۷۶ وارد عرصه بازیگری شد. بهشت گمشده اولین کارش بود. عمده شهرت او، به دلیل ایفای نقش در سریال پس از باران و در نقش شهربانو بوده‌است.

 

اظهارات جنجالی

مرجان محتشم در خصوص کم‌کاری خود می‌گوید:

من در اوج دوران بازیگری ام هم بارها عنوان کرده بودم که بازیگری نیستم که تنها ماندن در عرصه بازیگری را سرلوحه اهدافم قرار دهم و بخواهم به هر قیمتی بازی کنم. متأسفانه برخی از بازیگران با تن دادن به روابط نا مشروع برای خود جایگاهی در سینما دست و پا می‌کنند. کاری که من حاضر شدم به قیمت حذف شدنم از عرصه بازیگری به آن تن ندهم. مرجان محتشم می‌افزاید: متأسفانه برخی از بازیگران هستند که برای محبوبیت کاذب و بودن در عرصه این بی‌اخلاقی‌ها را بدون در نظر گرفتن نقش خدا در زندگی به جان می‌خرند.

بیماری

مرجان محتشم سال ۱۳۹۱ با یک بیماری سخت دست و پنجه نرم می‌کرد و در حالی که در تأمین هزینه‌های درمان خود با مشکل مواجه شده بود گفته: من حتی در حال حاضر از داشتن یک دفترچه بیمه هم محروم هستم و در حال حاضر تنها با طراحی داخلی ساختمان امرار معاش می‌کنم.

 

فیلم‌شناسی

تله فیلم یا فیلم تلوزیونی

  • ستاره من (۱۳۸۷)
  • نامادری (۱۳۸۷)

سینمایی

مجموعه تلویزیونی

  • بهشت گمشده (۱۳۷۶)
  • پس از باران (در نقش خانم کوچک (شهربانو)(۱۳۷۹))
  • ریحانه (۱۳۸۳)

 

بازیگر ایرانی

مرحان محتشم

مرحان محتشم

مرحان محتشم


سالاد استیک هندوانه

 

 مواد لازم برای سالاد استیک هندوانه

پیاز قرمز متوسط، خلالی :یک عدد

سرکه :یک پیمانه

سیر رنده شده :یک عدد

شکر :یک قاشق غذاخوری

نمک:1/5 قاشق چایخوری

سبزیجات تازه مخصوص سالاد :به مقدار دلخواه

سس اسموکی :به مقدار لازم

هندوانه بدون پوست :8 تکه

تخمه آفتابگردان :3/4 پیمانه

سالاد استیک هندوانه

طرز تهیه سالاد استیک هندوانه

پیاز، سیر، سرکه، شکر و نمک را در یک کاسه با یکدیگر مخلوط کنید. 1/4 لیوان آب به آن ها اضافه کنید و به مدت 2 ساعت در یخچال قرار دهید تا خنک شوند. پیازها را از سس خارج کنید و سس را از صافی عبور دهید.

سبزیجات سالادی، پنیر فتا، یک پیمانه پیاز قرمز  و سس (به اندازه دلخواه) را در یک کاسه بزرگ با یکدیگر مخلوط کنید و کنار بگذارید.

هندوانه ها را گرد با ضخامت 3 سانتی متر برش دهید. روی آن ها 1/5 پیمانه از مخلوط سبزیجات قرار دهید و در آخر، تخمه آفتابگردان بریزید.

سالاد استیک هندوانه

نکات تکمیلی در مورد سالاد استیک هندوانه

سالاد استیک هندوانه جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30 دقیقه 
سالاد استیک هندوانه را می توانید در وعده میان وعده – پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

همچنین بخوانید :


آموزش مهارت های ضروری مردانه برای به ارگاسم رساندن خانمها

آموزش مسائل جنسی ویژه آقایان

روش های به ارگاسم رساندن خانمها توسط آقایان

به ارگاسم رساندن زنان در رابطه جنسی نوعی مهارت است که مردان باید آن رابه خوبی یاد گیرند تا زنان را در رابطه ارضا کنند. نقش مردان در ارگاسم زنان مردان برای ارگاسم زنان چکار کنند,تعداد زیادی از مردان متمایلند با تجربه برترین روش ممکن بیشترین لذت از رابطه جنسی را برای همسرشان فراهم آورند.

 

به تعویق انداختن ارگاسم زن

زمانی که یک زن به ارگاسم نزدیک میشود مرد می‌تواند با ادامه تحریک, وی را بیشتر هل داده و به هدف نزدیک تر سازد. راز عرضه لذت بیشتر به زن این است که وی را به ارگاسم نزدیک و نزدیک تر ساخته ,سپس عقب نشینی کرد؛ به عبارت دیگر, برای ایجاد بیشترین لذت در زن, مرد میتواند

 

وی را تا نزدیکی هاي ارگاسم پیش ببرد سپس به آرامی تحریک را کم و کمتر کرده و اجازه دهد که انرژی زن فروکش کند سپس در حد بالاتری مجددا به سوی هدف حرکت کرده و آغاز به تحریک نماید و بعد دوباره اجازه دهد انرژی فروکش کند.

 

پیش از تجربه ارگاسم کامل توسط زن, اگر مرد بتواند همسرش را 2 تا 3 بار تا نزدیکی هاي ارگاسم پیش ببرد «ولی به ارگاسم نرسد», خوشایندی لذت رابطه دو صد چندان شده و برای زن بسیار ارضاء کننده تر خواهد بود.

در هر بار نزدیکی به ارگاسم, تمایل و اشتیاق زن نسبت به رابطه افزایش یافته و بدنش نیز کاملا آماده برای ارگاسم می‌شود. گسترس و طولانی کردن معاشقه و پیش نوازی نه تنها منجر به تجربه ارگاسم بهتری در زن میشود بلکه به همان اندازه نیز ارگاسم مرد را شدت خواهد داد.

سعی کنید با موزیک تنفس همسرتان پیش بروید, همان‌ گونه که او بیشتر برانگیخته میشود و بیقراریش افزایش می‌یابد, میتوانید از سرعت حرکت دستانتان بکاهید. افزایش و کاهش سرعت داشته باشید, اما هرگز برای حرکت به سوی دیگری عجله نکنید در ابتدای امر, بهتر است مرد تمامی انرژی اش را معطوف به ارگاسم خود کند, زمانی که او توقف کرده و بر روی همسر متمرکز میشود, انرژی از تنش باز می‌ایستد, بعد از این مرحله «مرد دراین دوران منتظر است», هنگامیکه این انرژی به سوی ارگاسم مرد بازگشت میکند, لذت بسیار بیشتر و خوشایندتر خواهد بود . دراین روش, همیاری زن بسیار حائز اهمیت است زن باید به همسرش نشان دهد که در نزدیکی ارگاسم است بنابر این برای اطلاع رسانی لازم است از عباراتی چون ” متوقف کن, من ارگاسم خواهم شد”, ” من در حالت ارضاء هستم”, و… و یا علائمی چون حرکت دست و پا, اشارات چهره اي و.. استفاده نماید.

هر دوران که مرد این علائم را دریافت میکند, میتواند تصمیم بگیرید که آیا به تحریک همسرش ادامه داده و وی را به ارگاسم برساند و یا این‌که تحریک مستقیم را برای چند ثانیه تا چند دقیقه اي کاهش داده و مجددا برای عرضه تحریک وارد عمل شود. توقف مرد به این معنا نیست که او همه ی چیز را متوقف کند

بلکه او می‌تواند با لمس کردن تمامی نواحی بدن «تحریک شهوانی بدون آن که مستقیما تحریک و لمس نواحی حساس جنسی بین پاها باشد » به تحریک همسرش ادامه دهد. به این ترتیب, زن نیز این مهلت را پیدا میکند که انرژی جنسی اش را پیش از دریافت تحریکات شدیدتر بعدی همسرش, کمی تخلیه و فروکش کند.

 

بدن همسرتان را لمس کنید

برای لمس کردن اندام تناسلی زن, خود رابه یک شیوه ناب محدود نکنید بلکه از روش هاي متفاوتی استفاده کنید. مثلاً, برای تحریک و لمس بدن همسرتان از یک انگشت استفاده نکنید بهتر است انگشتان دیگرتان را نیز امتحان کنید و یا در عین عمل لمس با یک انگشت, گاهی آنرا عوض کرده و با انگشتی دیگر مراحل لمس بدنی را ادامه دهید؛ حتی می‌توانید از دو انگشت و یا سه انگشت به طور هم زمان استفاده نمائید و یا با کمک تمامی کف دستتان, با حرکتی بسیار آرام و ملایم ولی جدی و هدفمند, از سوی بالا به سوی پائین حرکت کنید.

گاهی اوقات تجربه این روش آرامش بخش نیز مفید است, شما می‌توانید از همسرتان بخواهید روی یک بالش دراز بکشد , سپس دستانتان را از قسمت بالا به سوی پائین حرکت دهید, اختصاص دستکم 15 دقیقه برای اینکار کافی است. فقط خاطرتان باشد دراین مدت به هیچ سوی دیگری حرکت نکنید . سعی کنید با موزیک تنفس همسرتان پیش بروید, همان‌ گونه که او بیشتر برانگیخته می‌شود و بیقراریش افزایش می‌یابد, میتوانید از سرعت حرکت دستانتان بکاهید. افزایش و کاهش سرعت داشته باشید, اما هرگز برای حرکت به سوی دیگری عجله نکنید.

یادتان باشد بدون داشتن موزیک منظم نیز, می‌توانید در حرکات و اعمالتان تنوع ایجاد کنید, بی تردید این حالت برای همسرتان بسیار تحریک کننده و لذت بخش تر خواهد بود.با حرکات و فعالیت هاي دستانتان بازی کنید و اشکال متمایز و متنوعی از انها را به کار گیرید در همان حالی‌که از حرکات مختلف استفاده میکنید, لازم است به جواب ها و واکنش هاي همسرتان نیز دقت نمائید تا بدانید در آن لحظه چه کاری بیشترین و برترین تاثیر را دارد, تا در نتیجه, آنرا بیشتر تکرار کنید. تثبیت در انجام یک عمل یا حرکت, درست زمانی که زن برانگیخته است میتواند وی را برای رسیدن به سطح بالاتری از لذت آماده کند.

 

چوچوله را تحریک کنید

چوچوله یا خروسه بسیار کوچک بوده ودر انتهای بالایی لب هاي فرج قرار دارد. غالبا مردان به اهمیت تحریک خروسه در زنان آگاه نیستند؛ مردان بیش از تحریک قسمت بالا «چوچوله یا خروسه» به تحریک قسمت هاي پائین اندام تناسلی زن میپردازند. زمانی که زن برانگیخته می‌شود ,مرد میتواند با فشاردادن یا لمس لحظه اي خروسه توسط دو انگشتش , باعث تشدید تحریک در زن شده و وی را به ارگاسم بیشتر نزدیکتر سازد. تحریک اینبخش ازبدن زن, باید آرام و محتاطانه انجام شود, مرد باید به گونه اي عمل کند که گویی با یک پر این ناحیه را لمس و تحریک می‌کند. لمس خیلی زود و یا با فشار خیلی زیاد این ناحیه باعث می‌شود زن نتواند ارگاسم را تجربه کند هر چند که او برای حالات ارگاسم آماده و سرحال است. فشار غیر شایع و بسیار چوچوله, منجر به خاموشی موقت احساسات و هیجانات زن میشود. در همین راستا, همکاری زن با مرد نیز حائز اهمیت است, زن باید در مواقعی که همسرش اینکار شدیدتر از حد متداول انجام می‌دهد, وی را از این مورد آگاه سازد.

همچنین بخوانید :

 


هانده ارچل بیوگرافی و عکس های بازیگر نقش سلین در سریال دختران آفتاب

عکس های سلین در سریال دختران آفتاب

بیوگرافی هانده ارچل بازیگر نقش سلین در سریال ترکی دختران آفتاب

هانده ارچل بازیگر و مدل ترکیه ای در سال ۱۹۹۳ در باندیرما، ترکیه به دنیا آمد. از نقش‌های مهم او می‌توان به بازی در نقش حیات اوزون در سریال عشق حرف حالیش نمیشه در مقابل بوراک دنیز و هم چنین بازی در نقش سلین در سریال دختران آفتاب اشاره کرد.

هانده ارچل بیوگرافی و عکس های بازیگر نقش سلین در سریال دختران آفتاب

هانده ارچل
تولد ۲۴ نوامبر۱۹۹۳
باندیرما، ترکیه
محل زندگی استانبول، ترکیه
ملیت ترکیه‌ای
پیشه بازیگر، مدل و مجری
مدرک تحصیلی رشته هنر در دانشگاه هنرهای زیبای معمار سنان

فیلم‌شناسی

عنوان نقش سال شبکه
Siyah İnci Hazal ۲۰۱۷ استار تی وی
Aşk Laftan Anlamaz Hayat Uzun / Sarsilmaz ۲۰۱۷–۲۰۱۶ شو تی وی
Güneşin Kızları Selin ۲۰۱۵ کانال دی
Çalıkuşu Zahide ۲۰۱۳ کانال دی
ayat Ağacı Selen ۲۰۱۴ تی‌آرتی ۱
Çilgin Dershane Üniversitede Meryem ۲۰۱۴ شو تی وی|}

هانده ارچل ازدواج کرده؟

هانده هر مدت یک بار با بعضی از بازیگران و افراد مشهور واربط رابطه عاشقانه می شود و تقریبا با هیچ کدام تا یک مدت طولانی دوست نمی ماند آخرین دوست او murat dalkilic یک خواننده مشهور پاپ است.

هانده ارچل بیوگرافی و عکس های بازیگر نقش سلین در سریال دختران آفتاب

عکس های سلین در سریال دختران آفتاب

هانده ارچل بیوگرافی و عکس های بازیگر نقش سلین در سریال دختران آفتاب

سلین بازیگر سریال دختران آفتاب

هانده ارچل بیوگرافی و عکس های بازیگر نقش سلین در سریال دختران آفتاب

عکس های هانده ارچل

هانده ارچل بیوگرافی و عکس های بازیگر نقش سلین در سریال دختران آفتاب

هانده ارچل بازیگر سریال دختران آفتاب

هانده ارچل بیوگرافی و عکس های بازیگر نقش سلین در سریال دختران آفتابهانده ارچل بیوگرافی و عکس های بازیگر نقش سلین در سریال دختران آفتابهانده ارچل بیوگرافی و عکس های بازیگر نقش سلین در سریال دختران آفتابهانده ارچل بیوگرافی و عکس های بازیگر نقش سلین در سریال دختران آفتاب

 

همچنین ببینید :

سریال دختران آفتاب قسمت آخر و داستان تمام قسمت های سریال دختران آفتاب

دانلود آهنگ تیتراژ سریال دختران آفتاب

عکس های داغ سریال دختران آفتاب

عکس های بازیگران سریال دختران آفتاب و خلاصه داستان این سریال

بیوگرافی و عکسهای تولگا ساریتاش بازیگر نقش علی سریال دختران آفتاب


الهه حصاری

عکس دیده نشده و لو رفته الهه حصاری بدون آرایش

 

الهه حصاری بازیگر جوان کشورمان عکس جدید از چهره خودش را بدون آرایش منتشر کرد. الهه حصاری متولد سال 1369 است و مدرک لیسانس زبان انگلیسی دارد.

 

اولین حضور او در سینما در سال ۱۳۸۶ با بازی در فیلم «نطفه شوم» بود. وی علاوه بر بازیگری مربی باشگاه ورزشی نیز می‌باشد.

الهه حصاری  با انتشار عکس بدون آرایش خود نوشت:

 

همينجورى

همين حالا

بدون ميك آپ يا آرايش

 

عکس خفن الهه حصاری بدون آرایش

عکس لو رفته الهه حصاری بدون آرایش!

جدیدترین عکس های الهه حصاری بازیگر جوان

در ادامه مطلب عکس های جدید الهه حصاری بازیگر جوان کشورمان را مشاهده می کنید.

عکس های الهه حصاری

الهه حصاری بازیگر زن

جدیدترین عکس های الهه حصاری

تصاویر الهه حصاری بازیگر زن جوان


پایداری عشق

دلیل پایدار نبودن عشق بعد از ازدواج

خیلی از زوج ها شکایت دارند که شور و هیجان عشقی که در اوایل رابطه داشته اند دیگر وجود ندارد و عشق بسیار کمرنگ شده است. خیلی ها دلیل این فروکش کردن شعله عشق را به دلیل تفاوت داشتن زیاد بین دو طرف میدانند و فکر می کنند به مرور زمان این تفاوت ها آنها را از هم دور می کند. موج “مردگی” که بعد از ماه های پرهیجان اول، رابطه را در خود غرق میکند، باعث میشود خیلی از زوجها امید خود را از دست داده و جای دیگری جز رابطه شان به دنبال آن هیجان بگردند. باوجود یافته های محققان که نشان میدهد 60-30 درصد از زوجها در نقطهای از زندگی مشترک خود اقدام به خیانت میکنند، دیگر زمان آن رسیده که علل فروکش کردن هیجان روابط را بررسی کنیم. واقعاً چه چیز باعث میشود آن شور و اشتیاق اولیه به بی علاقگی و بی تفاوتی تبدیل شود؟ چه چیزی تپش قلب شما از روی هیجان را به بی حوصلگی و نارضایتی تغییر میدهد؟

برای تشخیص علت جدا کردن زوجها از هم، خیلی خوب است که با مفهوم “پیوند خیالی” آشنا شوید. پیوند خیالی به نوعی ارتباط اطلاق میشود که بعنوان جایگزینی برای یک رابطه عاشقانه واقعی عمل میکند. این توهم ارتباط و نزدیکی به زوج این امکان را میدهد که با وجود فاصله احساسی، خیالی از عشق و دوست داشتن برای خود داشته باشند.

همانطور که زنی که پس از شش سال زندگی مشترک در حال جدایی بود، می گفت، “من از کودکی از تنها ماندن میترسیدم اما این را هم میدانستم که از نزدیک بودن به یک نفر دیگر هم میترسیدم. ازدواج مشکل من را حل کرد: شوهرم از نظر فیزیکی آنجا بود، پس لازم نبود که از تنها ماندن بترسم و من هم طوری رفتار میکردم که او را در فاصله ای از من نگه میداشت که از نظر احساسی برایم قابل تحمل باشد.”

نزدیکی جسمی و فاصله احساسی از مشخصه های پیوند خیالی است. این پیوند زمانی شکل میگیرد که حس واقعی و جدی عشق، احترام و جاذبه با خیالات امنیت، ارتباط و محافظت جایگزین میشود. بااینکه همه اینها به نظر خصوصیاتی مثبت را یک ارتباط صمیمی میرساند اما جایگزین کردن یک اولویت فیزیکی میتواند هر رابطه صمیمی را خراب کند.

افرادیکه پیوند خیالی دارند، برنامه را به اتفاقات خودبخودی و امنیت را به عشق ترجیح میدهند. آنها سعی میکنند که با هم باشند اما بدون انرژی، استقلال و محبتی که روزی به زندگیشان رنگ میداد. خطر تلفیق زندگیمان با کسی دیگر این است که معمولاً احترام و علاقه ای که در ابتدا داشتیم را از دست میدهیم. حتی اینقدر صبر میکنیم که خودمان را هم در رابطه از دست میدهیم، به جای اینکه ویژگیهای خاصی که به ما اعتمادبه نفس میداد و باعث جذب شدن همسرمان به ما شده بود را حفظ کنیم. وقتی زوجها این حسهای واقعی را به هم از دست میدهند، به جای اینکه با این روند مخرب مبارزه کنند، یا رابطه را دور می اندازند یا عمیقتر در خیال ترس از دست دادن همدیگر و تنها ماندن فرو میروند. خوشبختانه این احساسات و هیجانات قابل برگشت هستند.

پیوندهای خیالی به صورت دائم وجود دارند. بعضی زوجها در این خیالات عمیقتر میشوند. بیشتر افراد بین لحظاتی که واقعاً صمیمی و نزدیک هستند و لحظاتی که خیال را جایگزین عشق واقعی میکنند، در نوسانند. با تشخیص میزان درگیر کردن خودتان در پیوند خیالی میتوانید با عادات و رفتارهای منفی مبارزه کرده و مراحلی جدید و هیجان انگیز از رابطه تان را تجربه کنید. در زیر به چند راه اصلی به شما معرفی میکنیم که کمکتان میکند بفهمید تا چه اندازه درگیر پیوند خیالی شده اید و چطور با آن مبارزه کنید.

از دست دادن جاذبه جنسی

وقتی در پیوند خیالی باشیم، به مرور زمان مقداری جاذبه جنسیمان به او را از دست میدهیم. تکیه کردن به کسی برای اینکه از ما مراقبت کند یا ما از او مراقبت کنیم، فشار سنگینی بر رابطه مان وارد میکند. کمکم آن فرد را جزئی از خودمان میبینیم و در آن چارچوب، شعله آن عشق که ما را به سمت هم کشیده بود، کمتر میشود. وقتی به طرفمان بعنوان فردی مستقل با شخصیتی جذاب نگاه کنیم، هیجان همیشه در رابطه مان خواهد ماند.

تلفیق هویتها

آیا وقتی به رابطه تان نگاه میکنید، میتوانید راههایی که شما و همسرتان پا روی مرزهای همدیگر میگذارید را تشخیص دهید؟ آیا به جای اینکه بگویید، «او» یا «من»، میگویید «ما»؟ حفظ استقلال شخصیتهایمان در رابطه، بهترین راه برای حفظ جذابیتطرف مقابلمان است، این جدا کردن شخصیتها از هم نه تنها شما را از هم دورتر نکرده بلکه باعث میشود همسرتان جذابیت بیشتری برایتان داشته باشد. موقعیتی که برای بار اول عاشق میشوید را در نظر بگیرید. براساس همان خصوصیات و ویژگیهای خاص و منحصر به فرد است که جذب طرف مقابلتان میشوید. استقلال شخصیت اوست که علاقه و احترام در شما ایجاد کرده و شما را به سمت او میکشاند.

فراموش کردن خود و رسیدگی کمتر به خودتان

وقتی به درجه ای از آسایش و راحتی در رابطه میرسیم، کمتر به ظاهر خودمان توجه میکنیم. دیگر بدون توجه و ملاحظه رفتار کرده و خیلی اوقات ممکن است موجب آزرده خاطر شدن همسرمان شویم. ممکن است وزنمان بالا رود، عادتهایی ناسالم پیدا کینم، کمتر ورزش کنیم و بیشتر تنقلات بخوریم. این عادتها فقط از روی راحتی و آسایش نیست. اینها روشهایی برای محافظت از خودمان از نزدیکی مداوم است. این عادتها معمولاً اعتمادبه نفس ما را از بین برده طرفمان را از ما دور میکند.

نداشتن فعالیتهای اشتراکی

معمولاً در ابتدای رابطه همه ما هیجان داریم که چیزهای جدید را با هم امتحان کنیم و ماجراهای جدید را تجربه کنیم. وقتی رابطه به شکل عادت درمی آید، درمقابل تجربیات جدید مقاومت میکنیم. بدگمان تر و انتقادی تر میشویم و تمایل کمتری برای انجام فعالیتهای مشترک با همسرمان نشان میدهیم. خیلی مهم است که علایق همسرتان را در نظر داشته و فعالیتهایی که هر دو از آن لذت میبرید را در کنار هم انجام دهید. عشق در خلاء نمیتواند وجود داشته باشد. کمی سرعت زندگیتان را پایینتر بیاورید و برای حرفزدن و ارتباط برقرار کردن با هم وقت بگذارید تا بتوانید صمیمیتتان را حفظ کنید. انجام کارهایی که به همسرتان نشان دهد دوستش دارید، به روشن نگه داشتن شعله عشقتان کمک میکند.

ارتباط شخصی کمتر

وقتی برای حرف زدن با همسرتان وقت میگذارید، آیا درمورد چیزهایی معنادار حرف میزنید؟ آیا گفتگوهایتان بیشتر حالت عملی و کاری گرفته و رنگ دوستی ندارد؟ خیلی مهم است که زندگیهایمان را با کسانی که دوست داریم تقسیم کنیم. بااینکار میتوانیم خیلی بیشتر آنها را بشناسیم. با این روش آنها را به صورت افرادی مستقل از خودمان میبینیم. این کمکمان میکند آنها را نه به اجبار بلکه به اندازهای واقعی دوست داشته باشیم. کمک میکند دوستی بین خودمان ایجاد کنیم که وقتی میخواهیم حرفی به همسرمان بزنیم، کمتر انتقادی رفتار کرده و وقتی طرفمان نظر خودش را به ما میگوید، حالت دفاعی به خودمان نگیریم. همه این تلاشها، عشق را در رابطه مان تقویت کرده و جاذبه میانمان را بالا میبرد.

فرو خوردن خشم

وقتی برای مدتی طولانی با کسی باشیم، خصوصیات منفی آنها را لیست کرده و طوری ضد او میشویم که ما را نسبت به او بدگمان میکند. اگر کینه یا خشمی را در خودتان احساس میکنید، سعی کنید بفهمید. آیا به طریقی ملایم آن را بیرون می ریزید؟ کنار آمدن با مشکلات از جایگاهی عاقلانه باعث میشود حس محبت و دوست داشتنتان را از بین نبرید. شاید ارتباط و گفتگوی صادقانه سخت باشد اما کمکتان میکند همسرتان را بهتر بشناسید تااینکه بخواهید با عینک بدبینی به او نگاه کنید. وقتی عادت کنیم احساساتمان را در خودمان بریزیم و به جای مطرح کردن آنها با همسرمان، بر علیه او جبهه بگیریم، روی یخ اسکیت کرده ایم. حتی وقتی کمکم احساس نزدیکی کنیم، به محض اینکه همسرمان کاری کند که دوست نداریم، دوباره حالت انتقادی میگیریم. وقتی بتوانیم آزادانه چیزهایی که اذیتمان میکند را به همسرمان بگوییم، خیلی راحت تر میتوانیم آن مسائل را فراموش کرده و از دلمان بیرون بریزیم. هرچه توانایی خودمان برای چنین رفتاری را تقویت کنیم، احساس نزدیکی احساسی بیشتری به همسرمان خواهیم کرد. مزیت انعکاس دادن افکار و احساساتمان این است که دیگر به بدگمانی به همسرمان نگاه نمیکنیم.

وقتی نتوانیم این کار را بکنیم، ارتباط احساسی ما با او کمکم از بین رفته و تنها چیزی که برایمان باقی میماند همان پیوند خیالی است. برای برگرداندن شور و عشق به رابطه مان فقط کافی است کارهای کوچکی انجام دهیم که به همسرمان نشان دهیم برای کسی که هست دوستش داریم. اگر هر روز برای مقابله با این رفتارهای عادتی قدم برداریم، به سمت ارتباطی رضایت بخش تر و توام با دوست داشتن خواهیم رفت.

همچنین بخوانید :


رابطه پنهانی بین بازیگران زن و مرد هالیوودی

بعضی از زنان و مردان هالیوودی با وجود متاهل بودن، با دیگر افراد رابطه برقرار می کند و به صورت پنهانی با هم وارد رابطه می شوند که در بسیاری از موارد رسوا می شوند. در این مطلب زوج هایی را معرفی می کنیم که اصلا باور نمی کند با هم در رابطه بوده اند. این چهره های سرشناس شامل بازیگران بسیار معروف، خواننده ها و ورزشکاران درجه یک می شود.

 

 

1- ناتالی پورتمن و موبی

ناتالی پورتمن و موبی

ظاهراً ناتالی پورتمن و موبی نوازنده برای مدت کوتاهی با یکدیگر در ارتباط بوده اند، اگرچه هنوز مدت زمان این ارتباط مشخص نیست. خود موبی ارتباط احساسی خود در سال 2008 را تصدیق کرد و گفت که این ارتباط احساسی کوتاه مدت باعث شد او در بین گروه هاي خاصی از طرفدارانش مورد کینه واقع شود. به گزارش سایت خبری Page Six او می گوید: «تا جاییکه این ارتباط کوتاه مدت باعث شد مورد خشم و غضب افراد بسیاری قرار بگیرم».

2- لیان رایمز و تایگر وودز

لیان رایمز و تایگر وودز

پیش از ازدواج لیان رایمز با شوهر اولش، دین شرمت، در سال 2002 این خواننده درگیر ارتباط احساسی با گلف باز مشهور شد. طبق گزارش آس ويكلى این زوج غیر قابل یقین چندین مرتبه همدیگر را دیدار کردند و همۀ چیز بین آن ها مفید بود تا زمانیکه پدر لیان مانع دیدار کردن انها شد.

درست هست، ظاهراً پدر رایمز علاقه اي به این که دختر نوجوانش درگیر ارتباط احساسی با ورزشکاری بشود که 7 سال از او بزرگتر هست، نداشته و وی را از دیدار کردن وودز منع کرد.

 

3- کانن اوبراین و لیسا کودرو

 کانن اوبراین و لیسا کودرو

لیسا کودرو پیش از گرفتن نقش پیروز فیبی در آلبوم تلویزیونی “رفقا”، ارتباط احساسی کوتاه مدتی با همکار ستاره تلویزیونی خود، کانن اوبراین داشت. کودرو در سال 2011 گفته بود: «او بسیار باهوش و بانمک بود و فکر میکرد من هم بانمک هستم.» پس چرا این ارتباط احساسی خاتمه یافت؟ طبق گفته بانو بازیگر نهایتا انها به این نتیجه رسیدند که «بهتر هست همان همکار و دوست معمولی یکدیگر باقی بمانند».

 

4- اشتون کوچر و جنیوری جونز

اشتون کوچر و جنیوری جونز

جنیوری جونز تازه به لس آنجلس نقل مکان کرده بود که اشتون کوچر را دیدار کرد. انها از سال 1998 با هم آشنا شدند و چندین بار با یکدیگر دیدار کردند تا این که نهایتا در سال 2001 این دیدار ها خاتمه یافت. جونز بعدها به این نتیجه رسید کهکوچر برترین انتخاب برای آینده او نبود.

 

جنیوری جونز در سال 2009 به مجله جى كيو گفته بود: «مردی که اوایل آمدنم به لس آنجلس با او آشنا شده و ملاقاتش میکردم، حامی و حامی من در بازیگری نبود». اگرچه بعدها جونز توضیح داد که هرگز مشخصا از کوچر نامی نبرده هست.

 

5- مدونا و دنیس رادمن

مدونا و دنیس رادمن

در سال 1994 خواننده مشهور مدونا درگیر ارتباط احساسی با بازیکن سابق تیم NBA شد. بعدها دنیس رادمن در کتاب خود با عنوان “می‌خواهم بد بمانم” بیان می کند که مدونا خواستار در اسرع وقت ازدواج کردن و بچه دار شدن بوده هست. طبق گزارش روزنامه شيكاگو تريبيون،

دنیس رادمن گفته هست: «مدونا تمام مدت از بچه دار شدن حرف می زد. فکر می‌کنم او میخواست همه ي چیز را همراه دنیس رادمن داشته باشد- ازدواج، فرزند و همۀ چیز». او هم‌چنین گفته هست که انها زمانی ارتباط خود را تمام کرده اند که هنوز باهم بسیار خودمانی بوده اند زیرا دنیس احساس مى كرده که شهرت مدونا، اسم و نشان وی را تحت الشعاع قرار می دهد.

6- کریستن بل و متیو موریسون

 کریستن بل و متیو موریسون

این دو ستاره تلویزیون در دوران تحصیل در کالج در دانشگاه نیویورک با یکدیگر آشنا شدند. کریستن بل در سال 2010 به آس ويكلى گفته بود: «من در واقع با متیو موریسون به کالج رفتم. ما مدت زمان بسیار کمی یکدیگر را دیدار میکردیم». بل در حال آماده با همکار بازیگرش دکس شپارد ازدواج کرده

و صاحب 2 فرزند هست. در حالیکه متیو موریسون پیش از آنکه با همسرش رنی پوانته ازدواج کند، دلداده چندین ستاره دیگر هالیوود مانند لي میشل که در آلبوم تلویزیونی ” گلی” هم بازی او بود شده بود.

 

7- ست مک فارلن و امیلیا کلارک

ست مک فارلن و امیلیا کلارک

مغز متفکر آلبوم “مرد خانواده” و مادر اژدهایان در کنار یکدیگر؟ این مورد یکی از غیرمنتظره ترین موارد بود، اما ظاهراً ست مک فارلن و امیلیا کلارک طی ملاقاتی در سال 2012 شیفته یکدیگر شدند. این دو بازیگر به مدت چند ماه دورادور باهم در ارتباط بودند، در مدتی که کلارک بخاطر بازی در آلبوم تلویزیونی “بازی تاج و تخت” در اروپا بود و مک فارلن هم خارج از کالیفرنیا مشغول به کار بود. نهایتا انها در سال 2013 بخاطر دور بودن از یکدیگر و همین طور مشغله چندان کاری به ارتباط خود اتمام دادند.

 

8- سوفیا ورگارا و انریکه ایگلسیاس

سوفیا ورگارا و انریکه ایگلسیاس

هرچند که در حال آماده باورش سخت هست ولی زمانی در امریکا سوفیا ورگارا به معشوقه سابق ایگلسیاس مشهور بود. به قول آشنایان آن ها، ورگارا و ایگلسیاس در سال 2001 پیش از انکه انریکه با آنا کورنیکوای مشهور آشنا شود، گاهی همدیگر را دیدار می‌کردند.

اگرچه در طول مدت زمانی که این دو با هم در ارتباط بودند ایگلسیاس چهره شناخته شده تری بود، چند سال بعد ورگارا با وارد شدن به آلبوم تلویزیونی ” خانواده امروزی” در سال 2009 در ایالات متحده امریکا ترقی قابل ملاحظه اي کرد و تبدیل به چهره مشهور و شناخته شده اي شد.

9- بيزى فیلیپ و کالین هنکس

بيزى فیلیپ و کالین هنکس

آنگونه که خود فیلیپ در سال 2017 زمانی که میهمان برنامه “زنده با کلی” بود بیان می کند، کالین هنکس و بيزى فیلیپ زمانی که هر دو در دانشگاه لويولا مريمونت مشغول به تحصیل بودند با یکدیگر آشنا شدند. او کمی گذشته از این که هنکس وارد برنامه ” نمایش صبح” شود می گوید: «کالین همکلاسی کالج من بود.

 

ما وقتی همدیگر را دیدار کردیم که من 18 ساله و کالین 19 ساله بود. ما در حال آماده رفقا بسیار بسیار خودمانی هستیم». هنکس نیز حرف وی را تایید کرده و می گوید: «ما نخستین کار تلویزیونی خود را در یک هفته شروع کردیم… ما قادر بودیم تمام لحظات سخت و خاص موجود در زندگی یک بازیگر را با وجود همدیگر بردباری کنیم».

 

10- رایان رینولدز و کریستن جانستون

رایان رینولدز و کریستن جانستون

پیش از آنکه رایان با بلیک لایولی ازدواج کند، با زنان مشهوری مانند نامزد سابق خود آلانیس موریست و همسر اولش اسکارلت جوهانسون، روابط خودمانی اي داشت. ولی یکی از معشوقه هاي پیشین او، ستاره آلبوم “سومین پاره سنگ از خورشید” ، کریستین جانستون بود. بازیگر فیلم “ددپول” در سال 1999 در حالی‌که ستاره برنامه کمدی “دو پسر و یک دختر” بود با چهره مشهور تلویزیون «کریستن جانستون» ارتباط خودمانی داشت.

 

11- فرگی و جاستین تیمبرلیک

فرگی و جاستین تیمبرلیک

جاستین تیمبرلیک پیش از آنکه با بریتنی اسپیرز تبدیل به زوجی یقین نکردنی بشود، با فرگی ستاره پاپی که امروزه بسیار مشهور و شناخته شده هست در ارتباط بوده هست. ظاهراً انها در سال 2001، که دوران بحبوحه تیمبرلیک در گروه موسیقی انسینک بود، همدیگر را دیدار کردند. در همین زمان فرگی هنوز عضو گروه موسیقی ارکیده وحشی بود. فرگی گفت: «آن موقع او 16 ساله بود و من 23 ساله. این ماجرا گذشته از ازدواج او با بريتنى و آبستن شدن او بود.»

 

12- کیم کارداشیان و نیک لاچی

کیم کارداشیان و نیک لاچی

نیک لاچی بعد از جدایی اش از جسیکا سیمپسون برای مدت کوتاهی با کیم کارداشیان در ارتباط بود. این ماجرا مربوط به گذشته از آلبوم تلویزیونی “پا به پای خانواده کارداشیان” بود و در آن زمان هنوز کارداشیان ستاره تلویزیون واقع نما و سوژه مطبوعات و رسانه ها نشده بود.

 

بعدها لاچی ادعا کرد که کارداشیان برای رسیدن به شهرت از او بهره گیری کرده هست. او در سال 2013 گفت: «بگذارید فقط اين را بگویم: ما یک بار که به سینما رفتیم هیچ کس دنبال ما نبود. هنگام خروج از سینما بطرز مرموزی 30 عکاس بیرون سینما چشم براه ما بودند».

 

13- ویتنی هیوستون و ری جی

ویتنی هیوستون و ری جی

ویتنی هیوستون خواننده پیش از مرگ غم انگیزش در سال 2012، با ری جی که در حال آماده بخاطر لو رفتن فیلم مستهجنش با کارداشیان کاملا شناخته شده هست، در ارتباط بوده هست. این دو که با یکدیگر 17 سال ناسازگاری سنی داشتند، ظاهراً از زمانی که ری جی پسر جوانی بوده و ویتنی هیوستون از همسرش بابی براون جدا می‌شود، با یکدیگر آشنا میشوند.

 

بعدها ری جی طی حضورش در برنامه “برادر بزرگ مشهور” اعتراف می کند که هنوز هم از مرگ هیوستون احساس گناه می کند. او میگوید: «واقعا هرگز با کسی درمورد این حس گفتگو نکردم. نمى دانم آیا به چیزی فراتر از پذیرش آن نیاز داشتم یا خیر و این حس عمیق باطنی من بود، اما هنوز مرا تحت تاثیر قرار می دهد.»

 

14- کیت هادسون و نیک جوناس

کیت هادسون و نیک جوناس

آشنایی نیک جوناس و کیت هادسون به اواخر سال 2015، زمانی که با هم در اماکن عمومی بسیاری مانند والت دیزنی اورلندو تصویر می‌گرفتند باز می‌گردد. ظاهراً الیور هادسون، برادر هادسون و ستاره همکار جوناس در آلبوم “ملکه هاي جیغ”، این زوج یقین نکردنی را بهم معرفی کرده بوده هست.

 

اگرچه هیچ گاه ارتباط بین این ستاره پاپ و بانو بازیگر «که 13 سال ناسازگاری سنی داشتند» جدی نشد، زیرا همان سال ارتباط انها خاتمه یافت. بعدها جوناس به مجله Complex گفت: «کیت واقعا شگفت انگیز هست. نوع ارتباط ما طوری بود که بسیار برای هم احترام قائل بودیم و فقط چیزهای مفید را در وجود یکدیگر می‌دیدیم»

 

و او در ادامه اعتراف می کند «این نوع زوج شدن برای شمار زیادی از مردم حیرت آور و غیر قابل یقین هست». جوناس همان مطالب بالا را در برنامه “الن دی جنرس” هم در مورد کیت بیان می کند.

 

15- لنی کراویتز و نیکول کیدمن

لنی کراویتز و نیکول کیدمن

نیکول کیدمن در فوریه 2017 وقتی که اعلام کرد با لنی کراویتز نامزد کرده هست، خیلی ها را غافلگیر کرد. انها قبلا در سال 2003 با یکدیگر در ارتباط بودند ولی هرگز اعلام نکرده بودند که قصد ازدواج دارند. کیدمن قبلا اعلام کرده بود که پیش از دیدار همسر فعلی اش، کیث اربن، و بعد از جدایی اش از تام کروز نامزد کرده بوده هست ولی هرگز از کراویتز به عنوان نامزد قبلی اش اسم نبرده بود.

 

کیدمن زمانی این مقاله را بیان کرد که در مورد همبازی خود در مینی سریال “دروغ هاي کوچک بزرگ”، زوئی کراویتز گفتگو می کرده هست. «خب، من زوئی را می شناسم چون قبلا با پدرش نامزد بودم». بانو بازیگر در ادامه برای این که نشان دهد انها هنوز بهم نزدیک و خودمانی میباشند افزود: «من لنی را دوست دارم. او مرد بسیار خوبی هست».


اختلال نعوظ

یکی از مشکلات رایح بین آقاین اختلال نعوظ است که ممکن است هر مردی هرزگاهی دچار این مشکل شود. اختلال نعوظ و نعوظ نکردن مردان می تواند باعث سرخوردگی آقایان و از بین رفتن اعتماد به نفس شود. در این مطلب راه های درمانی اختلال نعوظ را بررسی می کنیم.

 

آیا در زمان برقراری رابطه جنسی قادر به نعوظ نیستید؟ 

ممکن است دچار اختلال نعوظ  erectile dysfunction (ED) یا ناتوانی جنسی  impotence شده باشید. ممکن است شنیده باشید که مکمل منیزیم می تواند به بهبود اختلال نعوظ کمک کند، اما بررسی ها زیاد از این نظریه حمایت نمی کنند. در ادامه بیشتر به اختلال نعوظ، عوامل تشدید کننده آن و گزینه های درمانی موجود برای آن می پردازیم.

اختلال نعوظ چیست؟

اگر گاهی اوقات در حفظ نعوظ خود دچار مشکل می شوید، معمولا مسئله نگران کننده ای نیست. اما زمانی که مشکل به شکل مداوم بروز می کند، ممکن است نشان دهنده یک مشکل جسمی بزرگتر مانند بیماری قلبی یا دیابت باشد.

 

علائم اختلال نعوظ

مشکل در رسیدن به نعوظ

مشکل در حفظ نعوظ

از دست دادن علاقه به رابطه جنسی

انزال زودرس premature ejaculation

 

حدود 4 درصد مردان در 50 سالگی و تا 17 درصد آنها در 60 سالگی دچار اختلال نعوظ می شوند. مردان جوان تر نیز ممکن است به طور منظم و به دلایل مختلف در رسیدن به نعوظ و حفظ نعوظ دچار مشکل شوند.

عوامل تشدید کننده و تشخیص اختلال نعوظ

در رسیدن به نعوظ مغز و بدن درگیر هستند و عوامل بسیاری می توانند تعادل را مختل کنند. اگر هر گونه علائم اختلال نعوظ را تجربه می کنید و دارای عوامل تشدید کننده بروز این اختلال هستید، لازم است برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.

 

عوامل تشدید کننده اختلال نعوظ :

– افزایش سن

– ابتلا به شرایطی مانند دیابت، بیماری قلبی، اضطراب و افسردگی

– مشکلات پروستات

– مصرف داروهایی که برای بیماری ها و مشکلات روحی تجویز شده اند.

– شاخص توده بدن یا شاخص حجم بدن، body mass index یا BMI در محدوده ای که نشان دهنده اضافه وزن یا چاقی است.

– وجود آسیب هایی که در گذشته به آن دچار شده اید، سابقه جراحی یا درمان های پزشکی

– مصرف زیاد محصولات تنباکو، مواد مخدر و یا الکل

– سابقه دوچرخه سواری سنگین در مدت طولانی

 

اختلال نعوظ اغلب با پرسیدن سوالاتی در مورد سابقه جنسی فرد و انجام معاینات جسمی تشخیص داده می شود. به علاوه آزمایشاتی برای بررسی سطح هورمون ها در بدن انجام می شود. یک ارزیابی روانشناختی نیز می تواند وضعیت روحی و روانی فرد را بررسی کند و عوامل روحی که باعث بروز اختلال نعوظ شده اند را مشخص کند.

 

منیزیم و اختلال نعوظ

منیزیم یک ماده معدنی است که مسئول تنظیم بسیاری از واکنش های بدن است، از جمله:

 

سنتز پروتئین

عملکرد عضلانی و عصبی

کنترل قند خون

تنظیم فشار خون

منیزیم در خوراکی هایی مانند آجیل، دانه ها و سبزیجات دارای برگ سبز یا مکمل های غذایی و دارویی مختلف موجود است.

 

در سال 2006مرکز بین المللی دانشگاه باب جونز Bob Jones University  یا BJU پژوهشی را منتشر کرد که احتمال ارتباط بین سطح منیزیم پایین و انزال زودرس را نشان می داد. نتایج این بررسی مختصر بی نتیجه باقی ماند، اما این بررسی بحث هایی را در مورد ارتباط بین منیزیم و اختلال نعوظ در بسیاری از منابع آنلاین آغاز کرد.

 

بررسی تازه ای برای حمایت از این ادعاها انجام نشده است. در پایان شواهد کمی وجود دارد که نشان می دهند مصرف منیزیم بیشتر به بهبود اختلال نعوظ کمک می کند.

 

عوارض جانبی منیزیم

اگر صرفه نظر از مکمل های منیزیم را انتخاب می کنید، بسیار کار عاقلانه ای است (بهتر است از مکمل های منیزیم استفاده نکنید). مصرف زیاد منیزیم موجود در منابع غذایی تهدید کمی برای سلامت شما محسوب می شود. کلیه های شما به بدن کمک می کنند تا از طریق ادرار خود را از شر مواد اضافی رها کند.

 

دریافت بیش از حد منیزیم از مکمل ها یا منابع دارویی باعث بروز عوارض ناخوشایند گوارشی خواهد شد.

 

عوارض مصرف زیاد مکمل های منیزیم:

اسهال

تهوع

گرفتگی معده

اگر دچار مشکل کلیوی هستید، مصرف زیاد منیزیم ممکن است خطرناک باشد. قبل از مصرف مکمل ها یا داروهای بدون نسخه حاوی منیزیم با پزشک مشورت کنید.

 

بهترین حالت برای حفظ سطح مناسب منیزیم در بدن انتخاب یک رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه ها، سبزیجات، حبوبات و دیگر غذاهای غنی شده از مواد معدنی است.

 

اختلال نعوظ

شواهد کمی نشان می دهند مصرف منیزیم بیشتر به بهبود اختلال نعوظ کمک می کند

 

اگر نگران کمبود منیزیم هستید:

پزشک می تواند با انجام آزمایش خون سطح منیزیم را در بدن شما مشخص کرده و در صورت لزوم برای حفظ سلامت عمومی شما، مکمل های مناسب را تجویز کند.

 

گزینه های درمانی برای اختلال نعوظ

اگر از اختلال نعوظ رنج می برید، اعمال تغییرات ساده در سبک زندگی می تواند کمک کننده باشد.

 

– اگر سیگار می کشید، همین امروز آن را ترک کنید. زمانی که دچار مشکل نعوظ هستید، مصرف الکل و مواد مخدر را کنار بگذارید.

– به طور منظم ورزش کنید. حرکت دادن بدن به کاهش وزن کمک می کند، سطح کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد و سطح انرژی را افزایش داده و به برطرف شدن اضطراب و مشکلات خواب کمک می کند.

– استرس خود را کاهش دهید. بدن به روش های مختلف با استرس مقابله می کند.

– یک رژیم غذایی سالم انتخاب کنید.

– به پزشک مراجعه کنید تا مسائل جسمی که ممکن است باعث بروز اختلال نعوظ باشند را شناسایی کند.

 

علاوه بر تغییر در سبک زندگی روش های درمانی مختلفی هم وجود دارد که پزشک توصیه خواهد کرد.

 

درمان اختلال نعوظ با داروها 

داروهای خوراکی مختلفی وجود دارد که به افزایش گردش خون به سمت آلت تناسلی کمک می کند. این داروها عبارتند از:

 

سیلدنافیل sildenafil (ویاگرا Viagra)

تادالافیل tadalafil (سیالیس Cialis)

واردنافیل vardenafil (Levitra)

آوانافیل avanafil (ستندرا Stendra)

 

این داروها دارای عوارض جانبی هستند، از جمله سردرد، ناراحتی معده و گرفتگی بینی. به علاوه با داروهای دیگر نیز تداخل خواهند داشت. با این حال بسیاری از مردان از این داروها بدون مشاهده هیچ عارضه ای مصرف کرده اند.

 

همچنین انواع مختلف دارو وجود دارند که می توانید با سوزن به بدن تزریق کنید یا به شکل شیاف استفاده کنید. تستوسترون درمانی گزینه دیگری است که زمانی استفاده می شود که اختلال نعوظ به دلیل پایین بودن سطح هورمون تستوسترون بروز کرده است.

 

درمان های غیر دارویی اختلال نعوظ 

اگر داروها موثر واقع نشوند، پزشک ممکن است برخی گزینه های درمانی زیر و خطرات همراه آنها را روی فرد مبتلا به اختلال نعوظ بررسی کند:

 

– استفاده از یک پمپ بر روی آلت تناسلی که از طریق کشیدن خون به آلت تناسلی نعوظ را ایجاد می کند.

-ایمپلنت آلت تناسلی* یا کاشت آلت تناسلی یا پنایل ایمپلنت penile implant که شامل میله های قابل تورم یا نیمه سخت است که برای نعوظ در زمان نیاز استفاده می شوند.

– جراحی که زمانی انجام می شود که وجود مشکلات گردش خون مانع نعوظ می شود.

* ایمپلنت آلت تناسلی penile implant : دو سیلندر در آلت تناسلی قرار داده می شوند که به یک پمپ واقع در کیسه بیضه و یک مخزن نصب شده در زیر عضلات کشاله ران، وصل هستند. یک فشار ساده به پمپ، باعث می شود تا سیلندرها، از محلول سالین (محلول نمکی) که در مخزن نصب شده ، وجود دارد، پرشده و ایجاد نعوظ میکند. بعد از ارتباط جنسی ، میتوان به وسیله همان پمپ ، سیلندرها را تخلیه کرد. در این روش احتمال بروز عفونت وجود دارد.

 

زمان مراجعه به پزشک

قبل از امتحان کردن هر گونه درمان برای اختلال نعوظ در خانه به پزشک مراجعه کنید. از آنجایی که اختلال نعوظ ممکن است نشانه یک بیماری دیگر باشد، لازم است علت اصلی این اختلال را شناسایی کرده تا بهترین راه حل را پیدا کنید.

 

اختلال نعوظ یک مشکل رایج در بین مردان در همه سنین است، بنابراین هر گونه اطلاعاتی را که می تواند به شما در تشخیص کمک کند، نادیده نگیرید. هر چه اطلاعات بیشتری داشته باشید، پزشک می تواند مسیر بهتری را برای درمان انتخاب کند.

 

درمان می تواند کمک کند 

اختلال نعوظ یک مشکل پیچیده است که از لحاظ روحی و جسمی بر روی شما تاثیر می گذارد. با درمان صحیح، از جمله بسیاری از مردان می توانند از علائم این اختلال رهایی پیدا کنند.


آرایش خانمها

استفاده کردن از لوازم ارایشی برای مواقع ضروری و لازم مشکلی ایجاد نمی کند اما اگر آرایش کردن به صورت یک عادت روزانه شود ممکن است پوست صورت را دچار عوارض جدی کند.

15 تاثیر منفی آرایش کردن هر روز

خانمها دوست دادند که در جشن ها و مهمانی ها، مراسم های خاص و بیرون از منزل همیشه زیبا به نظر برسند. کرم زدن ،سرمه کشیدن، خط چشم های دنباله دار و رژلب های براق بخشی از آرایش خانم هاست البته موارد بیشتری وجود دارد که می دانید ؛ گاهی نمی توانیم تصور کنیم چطور بدون استفاده از این لوازم از خانه بیرون برویم چرا که به شدت به این لوازم وابسته هستیم اما بهتر است کمی بیشتر در این مورد یعنی خطرات آرایش کردن مداوم بدانید ؛ این بخش از سلامت به عوارض آرایش کردن زیاد می پردازد.

آرایش خانمها

خطرات و عوارض زیاد آرایش کردن

عوارض و خطرات آرایش کردن مداوم

متن زیرا را بخوانید تامتوجه عوارض استفاده روزانه از لوازم آرایش شوید:

خراب شدن پوست سالم

اغلب کرم و پودرها پوست را زیبا می کند اما بدون تعارف آسیبی که به پوست میزند بیشتراز فایده آن است .پودرها طولانی مدت و تاشب روی پوست می ماند و از آنجاکه لوازم ارایش حاوی موادشیمیایی هستند این ماندگاری پوست راخراب می کند بنابراین برای یک زیبایی موقتی بطور دائم بخود صدمه نزنید.

چروکیدگی پوست

وقتی لوازم آرایشی را بصورت میزنید چربی طبیعی ،ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز پوست شسته می شود درنتیجه پوست شل وچروک شده و همین باعث می شود پیر بنظر برسید. افرادسالخورده دنبال راهی برای زنده و نرم کردن پوست هستند درصورتیکه برگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست دشوار است بنابراین از آرایش روزانه خودداری کنید تا جوانتر به نظر برسید.

جوش

بدترین چیزی که جوش های روی پوست را تغذیه می کند لوازم آرایش است ،لوازم ارایش برای رشد اکنه وجوش فضا ایجادمی کنند و از طرفی درمان جوشها اثراتی را روی پوست بجا میگذارد که زیبایی را کاهش می دهد.

آرایش خانمها

تاثیرات منفی و خطرات آرایش روی پوست و زیبایی

آسیب لبها

لبهای نرم و صورتی همیشه زیبا هستند ،رنگ تیره و پوسته پوسته شدن لب چهره را زشت میکند به همین منظور افراد برای اینکه دلرباتر شوند از رژلب مدت دار استفاده می کنند. این کار درخیلی مواقع به لب آسیب میزند چرا که به واسطه ی آن چربی لب از دست میرود و لب ترک میخورند و اگرخیلی اینکار را تکرار کنید به مغز آسیب میرسد و حتی موجب فشارخون بالا و ضعف درهماهنگی عضلات می شود.

ضعف ناخن ها

کوتاه کردن ناخن ها قدیمی شده و لاک زدن ناخن مد است؛ ناخن بدون لاک ساده بنظر میرسد .وقتی ناخنها را برای مدت کوتاهی لاک میزنید درطولانی مدت بیرنگ میشوند همچنین استفاده بیش ازحد ازمواد مانیکور و پدیکور ناخن ها را ضعیف و شکننده می کند و استون مواد موجود در لاکها به قوت ناخن ها آسیب میزند.

موانع رشد مو

چه دختران و چه پسران همگی موهای پرپشت را دوست دارند اما امروزه آسیب به رنگ و ریشه مو رایج است چون از مضرات ژلها ،سرم و نرم کننده هاب مو بی خبر هستید اما وقتی به ریزش مو ،شوره و خارش میرسیم متوجه می شویم باید از مصرف آن خود داری کنیم.

عفونت چشم

چشم ها نسبت به لوازم آرایشی بسیار حساس هستند ،درست است که ریمل مژه ها را زیبا تر می کند اما ممکن باعث ریزش آن شود؛ خط چشم و سرمه را هم اگر هر روز استفاده کنید باعث خارش ،سوزش ،قرمزی ،خشکی آب چشم ،حساسیت و عفونت می شود. سایه هم همین طور اگر وارد چشم شود عفونت را تشدید می کند.

همچنین بخوانید : خطرات جدی مصرف پیتزا برای سلامت بدن

رنگ و رو رفتگی پوست

ممکن است از کرم و رژگونه بسیار استفاده کنید اما مصرف زیاد آن باعث رنگ و رو رفتگی می شود و کم کم جای رنگ پوست طبیعی را میگیرد.

اختلا لات پوستی

اگر بطور منظم از کرم ها و پودرها استفاده می کنید سدیم سولفات موجود در آن دیواره های محافظتی پوست راتا10درصد کاهش میدهد پس اگر احساس التهاب خارش قرمزی جوش کردید نشانه ی واضحی در توقف مصرف لوازم آرایشی است.

آلرژی پوستی

پارابن موجود در مواد ارایشی ریشه عفونت و آلرژی است حتی مواد عطری بطور منفی با نورخورشید واکنش نشان میدهد و لکه های تیره ای روی پوست ایجاد می کند.

سردرد

ازلحاظ علمی ثابت شده که مواد شیمیایی موجود در محصولات شیمیایی سردرد ایجاد می کند پوشاندن صورت بخصوص پیشانی با کرم بطور ناگهانی احتمال میگرن،  گیجی ،حالت تهوع و استفراغ رابالا میبرد که خستگی وضعف را درپی دارد در واقع بوی لوازم آرایشی باعث سردرد می شود.

پف زیر چشم

اطراف چشم نسبت به مواد شیمیایی زودتر واکنش نشان می دهند هیچکسی تیرگی های زیر چشم را دوست ندارد ،مطالعات نشان داده علاوه برخواب نامنظم مواد آرایشی نقش مهمی را درپف زیر چشم دارد که پوشاندن آن با آرایش باعث تشدید می شود.

آرایش خانمها
بیماری های جدی که ناشی از خطرات آرایش چشم و چوست هستند

افسردگی

موادی مثل پارابن و تریک لوسن برای سلامتی مضر هستند و تعادل هورمون ها را بهم میریزند اما واقعا چه کسی فکرمیکرد مواد آرایشی تا این حد عوارض داشته باشد.

اختلال تنفس

سالیسیلیت موجود در لوازم  آرایشی تنفس را دچار مشکل و حتی منجر به آسم می کند و روی ریه هاتاثیر می گذارد.

سرطان

یکی از نتایج مهلک بدست آمده دراستفاده لوازم آرایشی بیماری های کشنده ای مثل سرطان است برای اینکه لوازم آرایشی ضد آب درست کنند مجبور به استفاده بیشتری از مواد شیمیایی هستند که سرطان سینه ،پوست و خون را شدت میدهد.

همچنین بخوانید :


سفر به آمستردام هلند

بهت ین زمان سفر به سرزمین گل های لاله آمستردام

آمستردام که به سرزمین گل های لاله معروف شده است یکی از مکان های محبوب برای گردشگران است و سالانه تعداد زیادی گردشگر برای تماشای این گل های رنگارنگ و زیبا به آمستردام هلند سفر می کند. اما بهترین زمان برای سفر به آمستردام برای تماشای گل های زیبا چه موقع است؟
آمستردام از محبوب‌ترین مقصدهای گردشگری در اروپا است که سالانه بیش از ۴ میلیون بازدیدکننده از سراسر جهان را به خود جذب می‌کند. آمستردام که پرجمعیت‌ترین شهر در کشور هلند است، از جاذبه‌های گردشگری متنوعی پوشیده شده است. آسیاب‌های بادی، گل‌های لاله، کانال‌های آب در میان شهر، بافت تاریخی و بسیاری جاذبه‌های دیگر که شما را برای گردش در این شهر ترغیب خواهد کرد. این شهر از رودخانه‌ها و پارک‌های چشمگیر و زیبایی پوشیده شده است که می‌توانید زمان بسیاری برای گردش در آن‌ها به پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و قایق‌سواری در دل طبیعت زیبا و رنگارنگ بپردازید.

این شهر برای دوستداران تاریخ و هنر نیز موزه‌های ون‌ گوگ، رمبراند و خانه آن فرانک را تدارک دیده است. پیاده‌روی شبانه در کنار کانال‌های آب شهر، بازدید از قلعه‌های تاریخی، گردش در طبیعت بکر و تماشای برترین آثار هنرمندان و نقاشان شما را برای سفر به آمستردام، بهشت اروپا ترغیب خواهند کرد. بهترین زمان سفر به آمستردام می‌تواند هر زمانی باشد. آمستردام یکی از آن مقصدهای گردشگری است که در تمام طول سال خدمات ویژه‌ای را به مسافران ارائه می‌کند. هرچند زمان‌هایی هستند که سفر به این شهر گران‌تر و با تقاضای بیشتری همراه است.

سفر به آمستردام هلند

محبوب‌ترین زمان سفر به این شهر از اوایل آوریل (فروردین) تا اواسط می (اردیبهشت) خواهد بود، چرا که فصل شکوفایی گل‌های لاله است. در این مدت گل‌های لاله‌ی هلندی که شهرتی جهانی دارند در نقاط مختلف شهر دیده می‌شوند و آب و هوا نیز بسیار لذت‌بخش خواهد بود. هرچند این شهر دارای جاذبه‌های تاریخی و موزه‌های فراوانی نیز است، اما بیشتر سفرها برای تماشای گل‌های لاله صورت می‌گیرد.

بهترین زمان سفر به آمستردام؛ شرایط آب و هوایی

سفر به آمستردام هلند

آمستردام شهری با آب و هوای معتدل و مرطوب است، تابستان‌هایی گرم با بارش باران و زمستان‌هایی سرد دارد. در فصل بهار و پاییز بارندگی بسیاری در این شهر رخ می‌دهد. ماه می (اردیبهشت) خشک‌ترین ماه خواهد بود و به دلیل شکوفایی گل‌ها احتمالا بهترین زمان سفر به این شهر است. سفر به آمستردام در زمستان با وجود بادهای شدید، مه و آسمانی ابری کمی سخت خواهد بود.

تابستان

بهترین شرایط آب و هوایی در طول ماه‌های ژوئیه (مرداد) تا اوت (شهریور) رخ می‌دهد. میانگین دما در این مدت از ۹ درجه سانتی‌گراد تا ۲۷ درجه سانتی‌گراد متغیر خواهد بود. رطوبت هوا نیز می‌تواند افزایش چشمگیری داشته باشد. براساس شرایط آب و هوایی احتمالا این فصل بهترین زمان سفر به آمستردام خواهد بود.

پاییز

در طول ماه‌های سپتامبر (شهریور) تا دسامبر (دی) مه غلیظی وجود خواهد داشت.

زمستان

میانگین دما از ۱ درجه سانتی‌گراد تا ۵٫۵ درجه سانتی‌گراد در زمستان می‌رسد.

اگر به آمستردام برای تماشای شکوفه‌ها و گل‌ها سفر می‌کنید، روزهای سردتر با میانگین دمای ۹ تا ۱۸ درجه سانتی‌گراد بسیار مناسب خواهد بود.

سفر به آمستردام هلند

میانگین میزان بارش و درجه حرارت دما در طی ۱۲ ماه سال

بهترین زمان سفر به آمستردام؛ تفریحات و سرگرمی‌ها

سفر به آمستردام هلند

گل‌های لاله

شکوفایی گل‌های لاله از اوایل آوریل (اردیبهشت) تا اواسط می (خرداد) رخ می‌دهد که یکی از شلوغ‌ترین زمان‌های گردشگری در این شهر محسوب می‌شود. می‌توانید با دوچرخه، پیاده و قدم‌زنان یا حتی با ماشین از کنار زمین‌های سرسبز و پر از لاله عبور کنید و از دیدن آن‌ها لذت ببرید.

جشنواره‌ها

آمستردام در طول تابستان دو جشنواره بسیار محبوب دارد. جشنواره افتتاح باغ‌ها که در هفته سوم ماه ژوئن (تیر) هرساله برگزار می‌شود. در این جشنواره ۳۰ باغ در اطراف کانال‌ها برای عموم افتتاح می‌شود. جشنواره ریشه‌ها در ماه ژوئیه (مرداد) برگزار می‌شود که تجربیات غیر اروپایی، سرگرمی‌هایی برای کودکان و موسیقی‌های متنوعی را برای مسافران تدارک می‌بیند.

همچنین بخوانید : 


%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئواجاره ویلا و فروش ویلا شمالسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلاویلا شمالویلا زیباکنار